EmborgCare


Startside

Om Klinikken

Kontakt til klinikken:


Tlf. 26671440

 

Mail: ketty.emborg@turbopost.dk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Startside

Kurser

Slank dig og få kontrol over din vægt! Afholdes over 2 lørdage den 20. maj og 17. juni 2017 fra kl. 10-14 (max. 6 personer)

Lær Mindfulness og "styr" dit stress!

Slank dig og få kontrol over din vægt. 

Dette populære kursus er for alle, der har lyst til at veje lidt mindre. Om du har 5, 15 eller 50 kg i overskud, så er du velkommen.

 

På opfordring udbydes dette kursus endnu engang.

 

Ved at følge læge og hjerneforsker Martin Ingvars principper om, hvordan hjernen styrer din vægt, vil du kunne få kontrol over hjernen og blive den, der styrer vægten.

 

Syre - base kost, blodtypekost og 5-2 diæten vil også blive gennemgået på kurset.

 

Jeg gjorde det, derfor kan du også! En enkel kostændring og du kan komme ned i den størrelse, der er naturlig for din krop. Du vil især blive klogere på, hvad der giver fedt omkring mave og talje.

 

I kurset indgår teknikker fra Mindfulness, selvhypnose og mental træning. Maks. 6 deltagere på holdet.

 

 

Tidspunkt: 2 Lørdage den 20. maj og den 17. juni kl. 10 - 14 

Pris: 800,-

Sted: EmborgCare, Skallingvej 9, 6852 Billum

Tilmelding til EmborgCare, tlf. 26671440 eller mail: ketty.emborg@turbopost.dk

 

 

Mindfulness

 

Lær Mindfulness og "styr" stress!

 

Det er konstateret, at 8 ugers daglig udøvelse af Mindfulness i 10 minutter viser ændringer i din hjerne på de områder, der "styrer" stress, socialt samvær og overblik.

 

 

På dette kursus lærer du teknikkerne ved Mindfulness. Der vil være masser af inspiration til, hvordan du kan bruge Mindfulness i din hverdag. Du vil herefter være i stand til at udøve Mindfulness og bruge teknikkerne dagligt. Allerede efter et par uger, vil du mærke en forskel - og allerede efter 5 dage begyndes forandringerne i din hjerne!

 

Mindfulness hjælper dig til at bevare ro og overblik, selv i stressede situationer.

 

Tidspunkt oplyses senere.

 

Tilmelding til EmborgCare tlf. 26671440 eller mail: ketty.emborg@turbopost.dk

 EmborgCare