K
etty´s Klinik


Startside

CD: "DIT LIV - din rejse"

Mind-Coping

 Hypnose

TFT

Zoneterapi

Akupunktur

KST

Øre-lys

Healing

Om Klinikken

 

 

Kontakt til klinikken:

 

Tlf. 26671440

 

ketty.emborg@turbopost.dk

 

  

Hvad er Kognitiv terapi?

Kognitiv terapi er en terapiform, hvor der lægges vægt på, hvilke tanker der giver uønskede følelser, fornemmelser og handlinger. Samtidig får den enkelte selv en forklaring på, hvad der sker og hvordan det kan ændres, så uhensigtsmæssige reaktioner undgås i fremtiden. Man lærer hvordan, man fremover vil kunne klare lignende situationer.

Hvornår bruges Kognitiv terapi?

Denne terapiform er oprindeligt udarbejdet for folk med depression eller stress - og er effektiv til undgåelse af tilbagefald. Bruges også i dag ved bl.a. angst, angstanfald, OCD og lign. problemer.

 

Hvordan udføres terapien?

Selve terapien, som er meget behagelig, foregår mest gennem samtale, visualiseringer, tegneterapi og lette øvelser.

Det er klienten, der er i fokus og terapien foregår i overensstemmelse med klientens ønsker.

 

tilbage til Mind-Coping